L’équitation, un sport qui aide à grandir

On pourrait croire que monter à cheval, c’est comme monter sur un manège. Pourtant, ce n’est pas du tout le cas. L’équitation est un sport qui nécessite le travail du cheval et de son cavalier. C’est un sport complet aussi bien sur le plan physique, social que sur le plan intellectuel. C’est également une activité physique très appréciée par les enfants. L’équitation est un sport unique qui fait du bien au corps et à l’esprit des petits.

Garantir la santé et le bien-être des enfants grâce à l’équitation

L’équitation en tant que sport procure de nombreux avantages physiques :
• Elle permet de développer la motricité et l’équilibre des petits ;
• Elle renforce les muscles dorsaux et lombaires ;
• Elle apprend à se maintenir droit et corrige la posture ;
• Elle améliore les voies respiratoires et la circulation sanguine ;
• Elle favorise la coordination (intégration sensorielle, perception visuo-spatial…) ;
• Elle améliore les réflexes et la rapidité ;

L’équitation, c’est une éducation pour les petits

Les enfants peuvent commencer à monter sur un poney à partir de 2 ans. Ce sont des séances très courtes qui consistent en des jeux ludiques pour favoriser la coordination de l’enfant. L’apprentissage commence à partir de 6 ans quand les enfants sont plus résistants à l’effort physique.
L’équitation inculque aux enfants la responsabilité, le respect et l’humilité (prendre soin de son animal, encourager les amis à remonter sur un poney après une chute…)
Cette discipline permet aux enfants de prendre confiance en eux, affronter leur peur et prendre des décisions (se remettre en selle après une chute, approcher un cheval pour la première fois, diriger l’animal vers la direction qu’il veut suivre…)
L’équitation canalise les enfants un peu agités.
En outre, elle développe l’autonomie puisque l’enfant doit se maintenir tout seul sur le poney, mais également gérer son animal.
L’équitation apprend le sens du partage et de la bienveillance (penser à son animal et le comprend).

L’équitation pour l’épanouissement intellectuel de l’enfant

L’équitation est excellente pour exercer l’intelligence des petits.
• Elle enrichit la mémoire et le vocabulaire ;
• Elle améliore la concentration dès le plus jeune âge ;
• Elle développe la logique et le jugement ;
• Elle augmente l’agilité de l’esprit.